Mini Joga

Zajęcia dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Odbywają się w środy o godzinie 18:00 i trwają 45min.

Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci z elementami jogi to m.in.:
– Kształtowanie i wspieranie prawidłowego rozwoju- poprzez budowanie świadomości swojego ciała przy wykorzystaniu asan (pozycji w jodze)
– Zabawy sensoryczne
– Wspomaganie motoryki
– Ćwiczenie uważności i skupienia
– Kształtowanie prawidłowych nawyków oddychania